Settembre 3, 2020

Come usare una lampada per fototerapia?

By SystemD
  • Beurer 60805 TL 30 Lampada Luce Naturale del Giorno
    Luce naturale del giorno per il benessere anche in inverno Dimensioni compatte grazie alla tecnologia a LED Ideale per la scrivania o in viaggio Intensità luminosa di circa 10.000 lux Dispositivo medico certificato. Pratica custodia e adattatore in dotazione
  • Luminoterapia Misiki Lampada a Luce Diurna 10000 Lux USB Lampada per terapia della luce 3 Colori Regolabili contro Lampada Luce Naturale del Giorno con timer funzione di memoria
    Luminosità Impostabile & 3 Tonalità di Colore della Luce; La lampada di fototerapia fornisce 4 livelli di luminosità e 3 Tonalità di Colore della Luce (Luce Bianca Fredda/Luce Bianca Calda/Luce Naturale), quindi puoi personalizzare la lampada in base alla distanza, all'ambiente di uso e alla sensibilità alla luce, ottenendo così il massimo comfort; Scegli la luminosità più efficace per soddisfare le tue esigenze Lampadina a LED Sicura & Priva di UV; Questa lampada imita la luce del sole in una giornata soleggiata e emana una luce con un'intensità luminosa pari a 10.000 lux; Ti aiuta a eliminare la depressione invernale, gli effetti negativi sull'umore causati da jet lag, cambiamento di lavoro o cambiamenti stagionali; Filtra anche il 99,9% dei raggi UV per proteggere i tuoi occhi; Inoltre, la lampada è dotata di una superficie più ampia per fornire più luce e una maggiore efficienza Timer di Controllo a Sfioramento & Funzione di Memoria; Con la funzione di controllo a sfioramento, è facile da usare; Basta far scorrere il dito sul pannello di controllo tattile per scegliere il tempo di timer desiderato, quindi puoi impostare facilmente la durata di utilizzo e trovare la durata di utilizzo più efficace; La funzione di memoria intelligente fornisce comodità per la maggior parte degli utenti, perché consente alla lampada di tornare all'ultimo livello di luminosità impostato Due Modi di Collocare; Puoi collocarla in qualsiasi posizione comoda o semplicemente installarla a muro; La lampada di fototerapia è dotata di un supporto ultra sottile e pieghevole, quindi puoi portarla con sé sia a casa che in ufficio o qualsiasi altro luogo; Il supporto può essere utilizzato in posizione verticale e in orizzontale con un angolo di inclinazione regolabile Personalizza il tuo utilizzo; Puoi scegliere le impostazioni più adatte a te, regolare la distanza tra la lampada di fototerapia e il tuo viso, la durata di utilizzo e la posizione della lampada, per massimizzare il comfort; Utilizzando la lampada di fototerapia per solo un'ora al giorno, puoi ottenere benefici per un periodo di tempo; Migliora il tuo umore in una giornata nuvolosa e malinconica, portandoti una bella giornata
  • Lampada per Terapia Della Luce, 10000 Lux Lampada Fototerapia Senza UV 3 Colori e Luminosità Regolabile, Timer da 60 Minuti con Funzione di Memoria, Touch Control, per Disturbo Affettivo Stagionale
    Illumina le tue giornate invernali: ti senti generalmente abbattuto e svogliato in inverno o quando è buio? Allora questa lampada per terapia della luce potrebbe essere giusta per te. Grazie alla sua elevata intensità luminosa di 10.000 lux, questa lampada luce diurna è ideale per la fototerapia nei mesi autunnali e invernali per contrastare la stanchezza e la depressione invernale stagionale (SAD). 3 colori di luce e LED dimmerabile: questa lampada fototerapia SAD offre 3 colori di luce (bianco freddo, bianco naturale e bianco caldo) per la maggior parte delle alternative e il massimo comfort. La lampada per terapia della luce con 4 livelli di luminosità e dimmerazione continua dipende dall'ambiente, dalla distanza e dalla sensibilità alla luce per ottenere la migliore luminosità possibile per te. Design del supporto multi-angolo: un angolo di inclinazione regolabile di 120° dell'intera lampada luce diurna può essere molto pratico per poter adattare la lampada per terapia della luce alle esigenze individuali. Puoi anche allineare la lampada di luce naturale del giorno sia orizzontalmente che verticalmente e usarla stando seduti o sdraiati. Così puoi trovare l'angolo ottimale in quasi tutte le situazioni. Pannello touch e timer da 60 minuti: la lampada a luce diurna a LED ha un timer automatico integrato da 10 a 60 minuti in 6 sessioni (10/20/30/40/50/60 minuti). Consigliamo una sessione iniziale di 10 minuti e aumentando gradualmente da 20 minuti a 1 ora al giorno fino a trovare il tempo più efficace per te. Grazie alla funzione di memoria, questa lampada può ricordare l'ultima impostazione a meno che l'adattatore non sia scollegato. Design compatto, sicuro da usare: questa lampada per terapia della luce con un peso di soli 370 g è compatta e portatile e ha un supporto pieghevole perfetto per l'uso in interni e in movimento. Questa leggera doccia 10000 lux senza effetti di sfarfallio convince che non ha alcun rischio di provocare mal di testa o è scomoda per alcune persone.
  • YUNSHAO Lampada per Terapia della Luce 22600 Lux - Potente Luce Antidepressiva - Lampada da Giorno Regolabile con 3 Intensità - Efficacia Terapeutica Comprovata Contro la Depressione Stagionale
    BENESSERE INVERNALE : Combatti i sintomi come lo squilibrio ormonale e la mancanza di energia durante la stagione più buia dell'anno con la nostra lampada per terapia della luce pratica ed efficace. INTENSITÀ DELLA LUCE : Questa lampada solare per la depressione può fornire un'intensità della luce di 22600 lux (10 cm) per aiutarti a combattere la depressione invernale, i disturbi del sonno circadiano, la stanchezza, il lavoro a turni, lo squilibrio ormonale e la mancanza di energia e molti altri. MATERIALI E DESIGN DI ALTA QUALITÀ : La lampada a luce naturale è in stile Tablet PC, dimensioni compatte, facile da trasportare, utilizzando perline LED di alta qualità, senza sfarfallio e radiazioni, con staffa rotante a 360 gradi, l'angolo di visione può essere regolato a piacimento. TRE LIVELLI DI TEMPERATURA DI COLORE E DIMMERAZIONE CONTINUA : La lampada a luce solare può fornire tre livelli di luminosità della temperatura di colore diversa (luce bianca, luce naturale, luce calda), regolazione continua per soddisfare le tue esigenze in diversi momenti della giornata. FACILE DA USARE : Il funzionamento con un solo pulsante rende la lampada SAD particolarmente facile da usare. Premi il pulsante on / off e combatti la mancanza di luce durante i mesi invernali ovunque tu sia!
  • Lampada per terapia della luce MEIKEE SAD,12000 LUX regolabile 3 colori, 4 luminosità, simula la luce naturale per migliorare la messa a fuoco, l'umore, l'energia, nessun ultravioletto
    12000 LUX Luce libera dai raggi UV a spettro completo, che simula la luce naturale per offrire un'efficace terapia della luce per migliorare il sonno contro il SAD, come il blu invernale, la pressione o il lavoro a turni. Compatto come un tablet, touch control, portatile e ovunque si trovi, salvando la tua stanza, appoggiandolo alla scrivania con il supporto o montandolo sul muro, rende felice il sole intorno a te in ogni momento. Funzione di memoria integrata, 3 scelte di temperatura di colore da bianco naturale a bianco caldo e bianco freddo in ciclo. 4 livelli di luminosità regolabile, premere a lungo per modificare gradualmente la luminosità. Conteggio alla rovescia automatico: 6 opzioni per lo spegnimento da 10 min a 60 min. Si consiglia una tempistica più bassa per trovare il tempo personalizzato per te gradualmente. Elenco dei pacchetti: lampada di energia per terapia della luce SAD x1, adattatore UE x1, manuale x1. Offriamo a tutti i clienti un'esperienza eccellente, in caso di problemi con il prodotto, vi preghiamo di contattarci, lavoreremo con la migliore soluzione per la vostra soddisfazione entro 24 ore.
  • La Lampada Bluetooth Sad può Aiutare A Resistere Ai Disturbi Affettivi Stagionali, Lampada Sad Portatile, Lampada per Fototerapia Compatta Non Ultravioletta, Oscuramento Multicolore Bluetooth
    1. Riduci l'affaticamento degli occhi, rendilo più confortevole senza sfarfallio ed evita l'eccessivo affaticamento degli occhi causato dalla frequente contrazione della pupilla. 2. Promuove la circolazione sanguigna, migliora il sonno, aumenta la felicità, evita la depressione e migliora l'umore. 3. Adotta un design di connessione bluetooth / wifi, che è più facile da usare tramite telefono cellulare ed è dotato di anello magnetico anti-interferenza (1,8 M) per renderlo più stabile. 4. Può alleviare efficacemente le emozioni negative come la tensione stagionale, l'insonnia abituale e lo stress. Insomma, la luce è necessaria nella nostra vita per migliorare il sonno, l'umore, lo stress, l'energia e la concentrazione. 5. Compreso: lampada SAD * 1, caricatore * 1, manuale inglese * 1, staffa * 1.
  • SUN JUNWEI Lampada per Terapia della Luce Lampada Sad Oscuramento Continuo Fototerapia Bionic Solar Light Touch Lampada Felice Depressione Anti-Fatica Lampada Temporizzata per Ufficio
    [Luce naturale priva di raggi UV]: la lavagna luminosa può simulare la luce solare naturale, priva di raggi UV, che fornisce una terapia della luce sicura e confortevole, può aiutare a migliorare il tuo umore e il sonno, mantenere il cervello sveglio ed energico. Per aiutarti a combattere la depressione invernale, il jet lag, il lavoro a turni, l'insonnia, i cambiamenti stagionali e la mancanza di luce solare. Perfetto per le persone che vivono e lavorano a lungo in interni con poca esposizione [Colore e luminosità della lampada di regolazione]: 6000K + 470NM Lunghezza d'onda Luce calda, Regolazione della luce mista bianca. 5000-35000lux, supporta l'oscuramento continuo. La lampada a led con funzione di memoria, non è necessario regolare nuovamente la luce quando la si utilizza per la prossima volta. [Funzione di temporizzazione e alimentazione USB]: alimentato tramite cavo USB, facile accesso a qualsiasi porta USB come computer, laptop, caricabatterie mobile, power bank, ecc., Molto comodo da usare. Con la funzione di temporizzazione, supporta la scelta di 15/30/45 minuti per l'utilizzo del tempo. [Design della staffa rimovibile e foro per vite da 1/4 di pollice]: la luce felice è progettata con supporto per staffa, puoi posizionarla sul desktop di ufficio, casa e dormitorio. Con foro per vite da 1/4 di pollice, compatibile con treppiedi e stativi. Può anche essere utilizzato come lampada di illuminazione in ambienti bui. [Portatile]: piccolo e leggero, realizzato in ABS di alta qualità, facile da riporre nella borsa e da trasportare ovunque. Uso ideale per camera da letto, soggiorno, studio, ufficio, ecc. Viene fornito con un telecomando wireless 2.4G, alimentato da 2 batterie AAA. Il telecomando supporta la regolazione della luminosità a 10 livelli. (Le batterie non sono incluse.)
  • zhiwenCZW Stampo epossidico UV Macchina per polimerizzare la Luce Solare a Raggi ultravioletti Asciugacapelli Smalto Strumenti di Cottura della Lampada Interfaccia USB Chiodi Macchine per fototerapia
    Adatto a una varietà di tipi di colle per cottura al forno, come colla per fototerapia UV, colla per unghie a LED, colla per estensione e così via. L'operazione è semplice e conveniente, veloce e sicura. Alimentato dall'interfaccia USB, può essere utilizzato sempre e ovunque. Il design pieghevole intuitivo consente di risparmiare spazio ed è più facile da usare. ❀ Il pacchetto include: 1 scatola x riempitivo
  • LE Lampada da Comodino Touch Intelligente WiFi, Compatibile con Alexa e Google Home, Luce Notturna 16 Milioni RGB e Bianco Dimmerabile (2000K - 6000K), Lampada da Tavolo Smart Controllo da APP e Voce
    【Controllo da App】: E' possibile controllare questa lampada notturna LED con l'App "Lepro LampUX" che compatibile con sistema iOS e Android. Supporta solo Wi-Fi (2.4 GHz). 【Controllo da Voce】: Funziona con Alexa Echo e Google Home (Skill: LE LampUX), così puoi controllare la lampada da tavolo con la tua voce per accenderla o spegnerla, illuminarla o attenuarla alla luminosità desiderata. 【Colore e Luminosità Dimmerabile】: Premere pulsante per impostare modalità di illuminazione con luminosità di 2000K / 3000K / 6000K, 16 milioni di colori da regolare in modo continuo tramite APP. 【Funzione Timer】: Impostare un timer e creare un programma per accendere / spegnere automaticamente la lampada da tavolo LED senza preoccuparsi di spegnere le luci. È perfetto come lampada da comodino, luce notturna per i bambini, luce fissa, luce d'atmosfera per un'atmosfera romantica, lampada da notte per camera da letto, ecc. 【Ampie Applicazioni】: Protezione degli occhi / paura dell'oscurità / allattamento al seno di notte / lettura notturna prima di dormirsi. Questa lampada da tavolo intelligente LE è una perfetta scelta per l'illuminazione interna, regalo delle feste o del compleanno. (NOTA: La lampada ha certificazione CE, ROHS. Se non sei soddisfatto al 100% della nostra luce notturna, puoi contattarci in qualsiasi momento. In caso di problemi di qualità entro 24 mesi, ne invieremo uno nuovo per te.)
  • HALOVIE Lampada Unghie LED 36W Mini UV Lampade Unghie Portatile con 3 Timers USB Macchina Gel Smalto Schermo LCD Sensore Automatico Fornetto Unghie Professionale per Tutti i Smalti Bianco
    【Lampade UV da 36w】con design indolore e asciugatura rapida. Luce UV LED per unghie con chip di controllo della temperatura intelligente incorporato e fori di raffreddamento per prevenire il surriscaldamento, ridurre i tempi di indurimento, asciugare rapidamente senza alcun dolore, adatto per asciugare rapidamente tutti i tipi di smalto. pur avendo la doppia sorgente di luce UV + LED adatta per colla per unghie e fototerapia. 【Sensore automatico】Fornetto unghie semipermanente esiste un sensore a infrarossi intelligente. Quando inserisci la mano nell'asciugatrice, inizia automaticamente a funzionare e si arresta automaticamente quando la estrai, molto conveniente. La lampada LED per unghie a 180 ° non ha angoli morti e può seccare uniformemente le unghie di 5 dita o dei piedi contemporaneamente. 【TIMER e Portatile】La lampada uv unghie professionale ha uno schermo LCD con controllo touch per visualizzare il tempo di asciugatura. 3 impostazioni del timer: 30s,60s,99s, puoi scegliere in base alle tue esigenze. e La lampada per unghie è di piccola dimensione e facile da trasportare con cavo USB, ci sono molti modi per alimentarlo, comoda da portare in viaggio! 【Durevole e sicuro】La durata utile è di 50.000 ore, quindi non devi preoccuparti di sostituire la lampadina come una tradizionale lampada UV. Senza danni agli occhi e la pelle rispetto a un chiodo ordinario asciugatrice lo smalto. 【Tecnologia a doppia sorgente luminosa】Si combina la sorgente luminosa a LED UV, è una scelta ideale per asciugare vari chiodi gel. Per tutti i tipi di raggi UV gel e smalto LED, come primer, finitura, i gel colorati, colla per gemme, ecc. Inoltre, offriamo la garanzia di rimborso entro 45 giorni e garanzia di sostituzione del prodotto entro 12 mesi.

Lo scopo di una lampada per fototerapia è quello di imitare in modo artificiale la luce del sole. Ciò si rivela perfetto per chi soffre di depressione stagionale. Vediamo insieme, quindi, come usare al meglio una lampada per fototerapia ed ottenere gli effetti sperati.

Source: lampada-per-fototerapia.com

Consigli d’uso

Con l’arrivo dell’inverno e la riduzione delle ore di luce solari, molti individui possono accusare i sintomi della depressione stagionale. Essi includono problemi legati all’umore, agli ormoni e alla produttività. Per stare meglio, sono molti i professionisti che consigliano l’uso di una lampada per fototerapia.

Di solito, una luce per fototerapia ha un’intensità minima di 2500 lux, quindi più o meno la stessa che avrebbe la luce solare naturale durante una giornata mediamente nuvolosa.

Per poter godere dei benefici di questa luce, devi posizionarla su una superficie piana e stabile accanto a dove ti siedi di solito per studiare, lavorare o passare del tempo. Assicurati di puntare la luce nella direzione del viso, ma evitando ovviamente di mirare i tuoi occhi. 

A questo punto, durante l’esposizione, la luce della lampada colpirà la tua retina, emettendo degli impulsi nervosi che vengono trasmessi alla ghiandola pineale. Ciò comunica al tuo organismo che è ora di migliorare l’efficacia della serotonina e di altri neurotrasmettitori. La combinazione di questi fattori contribuisce a migliorare gradualmente il tuo umore.

Per ottenere buoni risultati, il tempo di esposizione alla lampada per fototerapia dovrebbe essere di almeno 15 minuti, e senza mai superare le 3 ore di sessione. Dopo i primi 2 o 4 giorni inizierai a sentirti subito meglio.

Per usare correttamente una lampada per fototerapia, ti consigliamo innanzitutto di leggere con attenzione il manuale di istruzioni. In questa guida, inoltre, abbiamo condiviso alcuni consigli d’uso per aiutarti a prendere dimestichezza con la tua nuova lampada per fototerapia.

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